познат е също като „черно френско грозде“. касисът е най-богат на витамини измежду всички останали плодове. той е 4—5 пъти по-богат на витамини от лимона и ягодата, 10 пъти — от ябълката, 20 пъти — от вишната, 100 пъти — от гроздето. съдържа най-много витамин с, който улеснява храносмилането.

Съдържа се в: сладко от 4 червени плода 250гр